De Notenboom, klankatelier en praktijk voor stembevrijding

Mijn aanbod

KoorAmor inloopavonden in Amsterdam en Haarlem

  • Wil je "gewoon" heerlijk zingen: liederen van over de hele wereld? Eenvoudige melodieën die je als vanzelf meezingt?
  • Zoek je een koor waar je niet hoeft te repeteren en uitvoeren?
  • Waar je je niet hoeft af te melden als de zangavond je niet uitkomt?
  • Waar je geen auditie hoeft te doen en waar je welkom bent ook als je denkt niet te kunnen zingen?
Kun je niet zo lang wachten en wil je alvast een indruk krijgen van hoe KoorAmor is, ga dan naar de films en geluidsbestanden op de pagina Beeld & Klank.
Hoe andere deelnemers de KoorAmor zangavonden ervaren kun je lezen op de pagina met testimonials

Les klankmeditatie/stembevrijding - Amsterdam – dinsdag 11 december

Verlang je naar ruimte en vrijheid? In deze lessen zoeken we dat heel dichtbij. Via oefeningen voor Lijf, Stem & Ziel. De klankmeditatie is een vast onderdeel waarmee we de les afsluiten. Klank als evenwicht-brengende en transformerende kracht.

Deze les kun je prima combineren met het zingen in KoorAmor (het Roos Inloop-koor) dat ik van 20:00 tot 22:00 uur aansluitend begeleid.

Praktisch
Eerstvolgende keer
dinsdag 11 december, 18:00 - 19:15 (wekelijks; inloop­activiteit)
Tijdstip
18:00 - 19:15
Locatie

De Roos
Pieter Cornelisz Hooftstraat 183, 1071 BW Amsterdam
Google Maps

De PC Hooftzaal is open vanaf 17:45 uur.

Kosten
€ 15,00
Betaling
  • Enkele entrée € 15,-
  • Enkele entrée en aansluitend KoorAmor € 20,-
  • 10 ritten kaart € 125,-
  • 10 ritten kaart les en KoorAmor € 150,-
  • Hele seizoen (32 avonden) € 275,-
  • Hele seizoen les en KoorAmor € 425,-

Betalen voor 10-ritten kaart of hele seizoen: overmaken naar rek. NL 81 TRIO 0379 3487 99, t.n.v. De Notenboom, Haarlem, o.v.v. gewenste optie.

KoorAmor - Amsterdam – dinsdag 11 december

Wekelijks op dinsdagavond (zie de agenda voor uitzonderingen) is er de KoorAmor-avond in de Roos in Amsterdam. In deze sfeervolle locatie aan de rand van het Vondelpark kun je je onderdompelen in het warme bad van zingen bij KoorAmor.

De liederen zijn laagdrempelig en gemakkelijk mee te zingen. Het maakt niet uit of je mooi kunt zingen of denkt dat niet te kunnen: je bent welkom!

Als je wilt kun je deze KoorAmor avond combineren met de wekelijkse les stembevrijding die eraan vooraf gaat.

Praktisch
Eerstvolgende keer
dinsdag 11 december, 20:00 - 22:00 (wekelijks; inloop­activiteit)
Tijdstip
20:00 - 22:00
Locatie

De Roos
Pieter Cornelisz Hooftstraat 183, 1071 BW Amsterdam
Google Maps
(PC-Hooftzaal)

Kosten
€ 15,00
Betaling
Je krijgt korting als je de KoorAmor-avond combineert met de wekelijkse les.
  • Enkele entrée € 15,-
  • Enkele les en KoorAmor € 20,-
  • 10 ritten kaart € 125,-
  • 10 ritten kaart les en KoorAmor € 150,-
  • Hele seizoen (32 avonden) € 275,-
  • Hele seizoen les en KoorAmor € 425,-

Je betaalt (losse entree of 10 ritten kaart) bij de receptie of maakt seizoencontributie over op rekening Roos.

KoorAmor - Haarlem met Robert Duizend (viool) – woensdag 12 december

Wekelijks op woensdagavond (zie de agenda voor uitzonderingen) is er de KoorAmor-avond in de Van Brachtzaal van de Doopsgezinde Kerk in Haarlem. Je kunt je hier onderdompelen in het warme bad van zingen bij KoorAmor.

Deze avond zal worden opgeluisterd door violist Robert Duizend.

De liederen zijn laagdrempelig en gemakkelijk mee te zingen. Iedereen is welkom: of je nu mooi kunt zingen of denkt dat niet te kunnen, maakt niet uit.

Praktisch
Eerstvolgende keer
woensdag 12 december, 19:45 - 22:00 (inloop­activiteit)
Tijdstip
19:45 - 22:00
Locatie

Doopsgezinde kerk
Frankestraat 24, 2011 HV Haarlem
Google Maps
Vanaf 19:30 uur is de Van Bragcht zaal open.

Kosten
€ 15,00
Betaling
  • Enkele entrée € 15,-
  • 10 ritten kaart € 125,-
  • Hele seizoen (32 avonden) € 250,-

Betaling voor het hele seizoen overmaken op rekening NL 81 TRIO 0379 3487 99, t.n.v. De Notenboom, Haarlem

KoorAmor - Haarlem – woensdag 19 december

Wekelijks op woensdagavond (zie de agenda voor uitzonderingen) is er de KoorAmor-avond in de Van Brachtzaal van de Doopsgezinde Kerk in Haarlem. Je kunt je hier onderdompelen in het warme bad van zingen bij KoorAmor.

De liederen zijn laagdrempelig en gemakkelijk mee te zingen. Iedereen is welkom: of je nu mooi kunt zingen of denkt dat niet te kunnen, maakt niet uit.

Praktisch
Eerstvolgende keer
woensdag 19 december, 19:45 - 22:00 (wekelijks; inloop­activiteit)
Tijdstip
19:45 - 22:00
Locatie

Doopsgezinde kerk
Frankestraat 24, 2011 HV Haarlem
Google Maps
Vanaf 19:30 uur is de Van Bragcht zaal open.

Kosten
€ 15,00
Betaling
  • Enkele entrée € 15,-
  • 10 ritten kaart € 125,-
  • Hele seizoen (32 avonden) € 250,-

Betaling voor het hele seizoen overmaken op rekening NL 81 TRIO 0379 3487 99, t.n.v. De Notenboom, Haarlem


Workshops & meerdaagsen

In de loop der jaren heb ik een uitgebreid scala aan workshops en meerdaagse activiteiten ontwikkeld, die door de deelnemers met veel enthousiasme ontvangen worden. Hieronder kun je daar meer over lezen. Je bent van harte welkom!
Wil je wat intensiever aan de slag met stembevrijding, dan kan ik van harte de jaartrainingen stembevrijding aanbevelen.
Hoe deelnemers mijn workshops en meerdaagsen ervaren kun je lezen op de pagina met testimonials

Meditatief zingen in Raphaëlkapel in Bloemendaal – donderdag 20 december

Kom ervaren hoe heilzaam zang en stilte voor je zijn... Mantra's, wereldliederen en klankmeditaties; een programma dat bij uitstek past in deze intieme Raphaëlkapel.

De sfeer van kapel nodigt uit tot verstilling en versterkt de meditatieve werking van het samen klinken/zingen...

Data
  • donderdag 20 december, 19:45 - 21:45 (inloop­activiteit)
  • donderdag 17 januari 2019, 19:45 - 21:45 (inloop­activiteit)
  • donderdag 14 februari 2019, 19:45 - 21:45 (inloop­activiteit)
  • donderdag 14 maart 2019, 19:45 - 21:45 (inloop­activiteit)
  • donderdag 18 april 2019, 19:45 - 21:45 (inloop­activiteit)
Voor wie?

Iedereen die zich hiertoe aangetrokken voelt is welkom. Zowel ervaren als onervaren zangers kunnen deelnemen en genieten.

Praktisch
Tijdstip
19:45 - 21:45 uur. Kapel open vanaf 19.30 uur.
Locatie

Raphaëlkapel
Popellaan 1, 2061 GS Bloemendaal
Google Maps

Kosten
€ 15,00
Betaling
Aanmelding vooraf is niet nodig, graag gepast betalen bij de entrée.

Kerstzangdag – zaterdag 22 december

Op zaterdag 22 december organiseer ik een Kerstzangdag met liederen voor iedereen die ernaar verlangt te zingen zonder veel instructies en "oefenen". Zingen zoals het in bijna alle culturen van oorsprong bekend is. Iedereen is welkom, zowel geoefende als ongeoefende stemmen.

Het repertoire bestaat uit liederen van alle windstreken, bij voorbeeld liederen uit Taizé of Iona. De liederen kunnen vlot meegezongen worden.

Praktisch
Wanneer
zaterdag 22 december, 11:00 - 17:00 (aanmelden — nog 10 plekken)
Tijdstip
11:00 - 17:00
Locatie

Kapel Rosenstock-Huessy Huis
Hagestraat 10, 2011 CV Haarlem
Google Maps

Deelnemers
49 personen
Kosten
€ 35,00

Oud en Nieuw retraite in de Belgische Ardennen – zaterdag 29 december

Ook dit jaar verwelkom ik je weer voor een zang-programma rond de jaarwisseling waarin we zo’n 30 deelnemers kunnen ontvangen. Op een locatie waar ik heel blij van word en ik verwacht dat dat ook voor jou zal gelden. Prachtig gelegen de Belgische Ardennen en vanaf Utrecht een kleine drie uur rijden.

Wat een voorrecht om met elkaar het oude jaar af te sluiten en het nieuwe jaar te verwelkomen. Ik zie deze dagen als een retraite; tijd voor jezelf in de zin van vakantie ook voor je ziel. Tijd voor rust, ruimte en inspiratie, waarin er veel kan en weinig moet. Iedere dag kun je op je ‘eigen landgoed’ een heerlijk wandelingetje maken rond het meertje. En voor de liefhebbers is er een fijne sauna in het kasteel. Ik verheug mij ook op het vuur in de grote schouw.

Programma

Alle dagen krijg je gelegenheid om te zingen. Mijn deelnemers - zo blijkt al jaren - kunnen er vaak geen genoeg van krijgen. Liederen uit alle windstreken die ik begeleid op de piano en trommel. Iedereen kan hier van genieten zowel de ervaren als onervaren zanger en je hoeft geen noten te kunnen lezen.

Verweven met stilte

Ook de stilte zullen we verwelkomen. In de zangworkshops èn daarbuiten. Tijdens een meditatieve (ochtend)wandeling, in de meditatiezaal en als dit de groep aanspreekt ook tijdens delen van de gezamenlijke maaltijden.

Facultatieve workshop stembevrijding

Wie weet is er belangstelling voor een facultatieve workshop stembevrijding die krijgt dan plek in het programma. Ik stem altijd af op dat wat past en wil in deze groep in het moment.

Maaltijden

We hebben onze eigen professionele kok Mirry, die wordt geassisteerd door Francesca, plus een kundig team. Dit betekent dat er heerlijke maaltijden geserveerd gaan worden.

Open podium op Oudejaarsavond

Neem je eigen muziekinstrument mee en een boek. En als je het aanspreekt een schrift of tekenboek om zo je eigen weekjournaal vast te leggen. Op oudejaarsavond organiseren we een Open Podium waarin wie wil zijn bijdrage kan geven. In de vorm van een gedicht, verhaal, sketch, lied, enz. Een heerlijke manier om zo het jaar af te sluiten. En dan na de toost voor wie wil dansend het Nieuw Jaar in te gaan.

Aanmelden

Tijdens het schrijven van deze toelichting wordt mijn enthousiasme vanzelf al gewekt. Dit ‘event’ is een buitenkans- als je voelt dat het je aanspreekt wacht dan niet te lang met aanmelden. Het is de afgelopen jaren gebleken dat er veel belangstelling is voor mijn oud en nieuw aanbod. Je kunt je aanmelden via de website.

Tot ziens/zings in Frandeux, je bent van harte uitgenodigd.

Jan-Hendrik

Praktisch
Wanneer
  • Aankomst op zaterdag 29 december 2018 vanaf 15:00 uur
  • Vertrek op donderdag 3 januari 2019 na de lunch
Locatie

Château Frandeux
Rue des Pèlerins 4, 5580 Mont-Gauthier (BZ)
Google Maps

Deelnemers
30 personen
Vervoer
Chateau Frandeux ligt in de Ardennen, op ongeveer 3 uur rijden vanaf Utrecht. Je kunt ook met openbaar vervoer komen, met de trein vanaf Luik of Brussel, naar Jemelle. Je kunt dan met de bus naar chateau Frandeux of opgehaald worden in Jemelle. Als je opgehaald wilt worden, dan kun je daarover contact opnemen met Marijke.
Carpoolen
Als je met iemand mee wilt rijden, dan willen wij deze vraag voorleggen aan alle deelnemers die naar Chateau Frandeux gaan. Dan willen wij graag toestemming van je hebben om je e-mailadres te delen met alle deelnemers. Wij sturen dan een mailtje naar alle deelnemers met jouw e-mailadres en de plaats waarvan je opgehaald wilt worden. Als er dan een deelnemer is die jou mee kan nemen, dan kan hij/zij contact met jou opnemen.
Verblijf
Er is een wachtlijst, er zijn geen kamers beschikbaar.
Kosten
€ 565,00
Betaling
Aanbetaling € 100,-.
Aanmelden
zaterdag 29 december, 15:00 - donderdag 3 januari 2019, 14:00 (vol)

Nieuwsjaarszangdag – zaterdag 12 januari 2019

Op zaterdag 12 januari organiseer ik een Nieuwjaarszangdag met liederen voor iedereen die ernaar verlangt te zingen zonder veel instructies en "oefenen". Zingen zoals het in bijna alle culturen van oorsprong bekend is. Iedereen is welkom, zowel geoefende als ongeoefende stemmen.

Het repertoire bestaat uit liederen van alle windstreken, bij voorbeeld liederen uit Taizé of Iona. De liederen kunnen vlot meegezongen worden.

Praktisch
Datum
Zaterdag 12 januari 2019
Tijdstip
11:00 - 16:30
Deelnemers
17 personen
Locatie

Praktijk voor stembevrijding De Notenboom
Johan Hissinkstraat 9, 2033 MW Haarlem
Google Maps
Goed bereikbaar met openbaar vervoer en gratis parkeren in de wijk.

Kosten
€ 30,00
Aanmelden
aanmelden — nog 10 plekken

Middagworkshop Stembevrijding – vrijdag 18 januari 2019

In een groep van maximaal 8 personen krijg je alle ruimte voor jezelf via oefeningen voor "Lijf & Stem". Deze dag vindt plaats in mijn eigen praktijkruimte in Haarlem. Het wordt een afwisselend programma met dynamiek en verstilling. Naast de gezamenlijke oefeningen en het zingen van liederen krijgt iedereen die wil de ruimte om individueel in de groep te werken.

Data

Bel me gerust voor info en toelichting, maar wacht niet te lang met inschrijven, gezien de belangstelling voor deze workshops.

Praktisch
Locatie
  • Praktijk voor stembevrijding De Notenboom
    Johan Hissinkstraat 9, 2033 MW Haarlem
    Google Maps
  • Goed bereikbaar met openbaar vervoer en gratis parkeren in de wijk.
Tijdstip

13:00 - 17:00 uur
welkom vanaf 12:45 uur.

Deelnemers
8 personen
Kosten
€ 55,00

Winterzangdag – zaterdag 2 februari 2019

Op zaterdag 2 februari organiseer ik een Winterzangdag met liederen voor iedereen die ernaar verlangt te zingen zonder veel instructies en "oefenen". Zingen zoals het in bijna alle culturen van oorsprong bekend is. Iedereen is welkom, zowel geoefende als ongeoefende stemmen.

Het repertoire bestaat uit liederen van alle windstreken, bij voorbeeld liederen uit Taizé of Iona. De liederen kunnen vlot meegezongen worden.

Praktisch
Datum
Zaterdag 2 februari 2019
Tijdstip
11:00 - 16:30
Deelnemers
17 personen
Locatie

Praktijk voor stembevrijding De Notenboom
Johan Hissinkstraat 9, 2033 MW Haarlem
Google Maps
Goed bereikbaar met openbaar vervoer en gratis parkeren in de wijk.

Kosten
€ 30,00
Aanmelden
aanmelden — nog 13 plekken

Voorjaarszangdag – zaterdag 30 maart 2019

Op zaterdag 30 maart organiseer ik een Voorjaarszangdag met liederen voor iedereen die ernaar verlangt te zingen zonder veel instructies en "oefenen". Zingen zoals het in bijna alle culturen van oorsprong bekend is. Iedereen is welkom, zowel geoefende als ongeoefende stemmen.

Het repertoire bestaat uit liederen van alle windstreken, bij voorbeeld liederen uit Taizé of Iona. De liederen kunnen vlot meegezongen worden.

Praktisch
Datum
Zaterdag 30 maart 2019
Tijdstip
11:00 - 16:30
Deelnemers
17 personen
Locatie

Praktijk voor stembevrijding De Notenboom
Johan Hissinkstraat 9, 2033 MW Haarlem
Google Maps
Goed bereikbaar met openbaar vervoer en gratis parkeren in de wijk.

Kosten
€ 30,00
Aanmelden
aanmelden — nog 13 plekken

Individuele sessies: voor wie?

  • Je worstelt ... en houdt jezelf terug of past je aan;
  • Je wilt je creatieve stroom (meer) de ruimte geven;
  • Je wilt het Lied van je Ziel laten klinken en horen;
  • Je wilt in je zingen en spreken meer ruimte geven aan je eigen zeer persoonlijke geluid en je wilt je bevrijden van het gevoel "zo moet het".
In mijn werkwijze ben ik uitnodigend en respecteer ik jouw weg. Ik luister aandachtig.

Wat doet stembevrijding met jou?

Jouw stem is een instrument dat subtiel laat horen wie je bent. Meer aandacht en ruimte voor jouw geluid brengt je dichter bij je eigenheid. Dit is zowel voor jezelf als je omgeving bevrijdend.
Alles wat belangrijk is komt "vanzelfsprekend" aan het licht. Het mooie van deze creatieve benadering is dat het helend en transformerend kan werken zonder alles te moeten verwoorden of analyseren.

Praktisch

Kosten
1 uur 80 euro.
Locatie
  • Johan Hissinkstraat 9, 2033 MW Haarlem. Goed bereikbaar met openbaar vervoer en gratis parkeren in de wijk.
Voor deze pagina dient javascript in de browser ingeschakeld te zijn!